Jeg vil gerne fortælle dig lidt om hvad det er jeg gør når jeg afholder en Shine like a STAR session.
Det første jeg gør er at jeg tager udgangspunkt i den person som sidder over for mig, det vil sige at jeg har ikke nogen fast dagsorden, men i stedet mærker jeg efter hvad vedkommende gerne vil have vi taler om, og hvad vedkommende ønsker at gå derfra med.
Jeg bruger redskaber fra flere af mine uddannelser bl.a. min Mindfulness Instruktør uddannelse og Positiv Psykologi vejleder uddannelse. Vi snakker om hvilke begrænsninger som det er der gør, at vi ikke bare tillader os selv at SHINE hundrede procent. Er det lavt selvværd, manglende selvtillid, overvægt/undervægt, er det sygdom der sætter vores begrænsninger, ting helt tilbage fra vores barndom som gør at vi ikke tør give slip og bare være os selv. Uanset hvad det måtte være, så kan der arbejdes med det og det er aldrig for sent at tillade sig selv at SHINE hundrede procent.
Jeg går ikke ind og skaber resultatet for dig, men jeg går ind og giver dig nogle gode redskaber, øvelser, en ny måde at tænke på og jeg lover dig, at du vil gå derfra med et stort smil på læben, rank ryg og en masse SHINE.
Vi er alle skeptiske når vi skal prøve nye ting af, det er jeg også selv. Men jeg ved at rigtig mange af jer følger mig på grund af mit SHINE, min rejse, min positivitet som er der uanset hvor tungt og svært livet kan være en gang imellem. Så derfor ved jeg også at mine SHINE sessioner kan hjælpe rigtig mange af os kvinder især, fordi vi tænker enormt meget over hvordan andre ser os, hvad andre tænker om os, om vi nu når at smide de 5 kilo vi skal inden næste fest, hvorfor sagde vedkommende sådan til mig, og jeg kunne blive ved med ting der påvirker os i daglig dagen.
Mit motto/citat “Be who you are and find your own way to SHINE”, jeg blev selv først en lykkelig kvinde med ro i sjælen, den dag jeg for alvor tog mig selv i nakken og lærte at være med det der er, samt accepter det der er. Det lyder meget nemt og det er det faktisk også, men det kræver en del arbejde at nå dertil og det er her jeg gerne vil hjælpe dig. Min seneste klient synes hun fik rigtig meget ud af halvanden time og følte på nuværende tidspunkt ikke at hun havde behov for et helt forløb hos mig.
Tænk hvor vildt det er at jeg på halvanden time, kan hjælpe dig med at få dit SHINE frem og give dig redskaber, som du kan bruge resten af livet. Halvanden times forkælelse i rolige omgivelser, med lækker forplejning og en god dyb snak.
Dette har min tidligere klient sagt: “Det var den vildste oplevelse, og noget enhver kvinde skulle prøve, da man vil få det meget bedre med sig selv og får en bedre udstråling!”
Alle får efter en afsluttet session en personlig gave, som kan bruges til at arbejde videre med derhjemme.
En Shine like a STAR session er en investering for dig selv, og noget du kan bruge hele livet.
Min næste Shine like a STAR session er allerede her den 22. november og jeg glæder mig hel vildt!!
Har du endnu ikke set billederne fra min første session der blev afholdt 1. november, så kig her
LOVE
Sofie Chloé
