Nu er det ved at være et par uger siden jeg skrev om LCHF bølgen her på bloggen, og på det tidspunkt var jeg nok stadig en smule skeptisk. Jeg synes simpelthen det lød for godt til at være sandt, at en fløde/smør pige som jeg, vil kunne tabe mig ved at spise de “rigtige” produkter og ikke alle de light produkter der findes på markedet.
I dag er jeg ikke længere skeptisk, i dag smiler jeg og siger det er fantastisk :)
Gid jeg havde vidst alt det jeg ved i dag for 10 år siden, hvor min mor begyndte at introducere mig til de kære light produkter derhjemme, og hvor alle blev fedt forskrækkede. Der er mange som stadig er fedt forskrækkede og det forstår jeg godt, da vi nærmest har fået den ene hjernevask efter den anden om at vi skal vælge light produkter og produkter uden fedt, sågar bliver jeg jævnligt spurgt om MK olie feder?!
Det er et spørgsmål som undre mig lige meget hver gang, for olie feder først når det bliver varmet tilpas godt op på panden. De koldpresset økologiske rene olier, hybenkerne olie, hørfrø olie og alle de andre olier MK olien indeholder feder ikke, fordi du drikker 2 spsk. dagligt, tværtimod er de sunde olier super gode for din krop og din forbrænding!! For mit eget vedkommende har MK olien været et mirakel produkt og er det stadig når jeg husker at tage den ;)
Jeg tog 20 kilo på under min graviditet, hvis ikke 25 kilo, og en af grundende til det var at jeg under min graviditet havde voldsomt stærke smerter og ikke kunne gå i små 6 måneder. Så derfor var det bestemt ikke overraskende for mig, at jeg havde taget så meget på. Nu her 8 måneder efter min graviditet er jeg ved at komme på benene igen, men jeg kan stadig ikke danse Zumba som jeg gjorde før jeg blev gravid, det bliver til nogle små gåture en gang imellem, og mere den dag jeg er klar til det. De 20 måske 25 kilo er væk. Det synes jeg selv er fantastisk flot og det er blot ved hjælp af min daglige MK olie/Aronia juice, samt ved at spise efter LCHF livsstil, og det gør jeg heller ingen gang helt efter bogen. Men jeg har bandlyst light produkter herhjemme og undgår at vi har brød, pasta, ris og kartofler hjemme. Hvad andre har og hvad andre servere for mig, blander jeg mig ikke i og jeg spiser det også for jeg bliver aldrig fanatisk omkring det. Alt med måde :)
Da jeg var på kursus sagde en af de skønne undervisere til mig, ”Sofie der er ingen tvivl om at du hviler i dig selv det ses tydeligt, og det er det de andre kursister mener med at du har SHINE”.
TAK. Det var så dejligt at høre! For det er lige netop samme opfattelse jeg har af mig selv, at jeg hviler i mig selv og er rolig. Jeg kan godt blive presset i situationer, men stress tilstande og uro i kroppen omkring opfattelsen af mig selv, har aldrig ligget til mig heldigvis. Men til gengæld vil jeg super gerne hjælpe alle der måtte have lyst eller brug for at finde sit indre SHINE frem. Læs mere omkring mine sessioner her
