Idag er det 3 måneder siden min søn Malthe kom til verden <3 Tiden flyver afsted og jeg kan nu forstå hvorfor kvinder altid siger NYD din barsel :-D For det går stærkt og dagene forsvinder en efter en.
Nu er det som sagt allerede 3 måneder siden jeg fødte min søn ved en lang og hård fødsel, den tog hårdt på min krop der også havde det svært under selve graviditeten. Men nu har jeg fået mit mentale overskud tilbage og er begyndt på mit sunde liv. Alle har hver deres måde at leve sundt på, nogen træner rigtig meget, andre spiser meget sundt, og sådan kunne jeg blive ved. Jeg lever sundt på min måde og det er ved at gå med barnevogn, så tit jeg kan komme til det :-) Starte til Zumba igen det er planen ihvertfald, Baby svømning lige om hjørnet. Men faktisk så går mit sunde liv mest ud på at jeg har det godt, er glad og har overskud. Hver morgen drikker jeg MK olie shot blandet med Aronia juice, husker mig selv på at drikke meget vand i løbet af dagen (vi har hørt den mange gange!), jeg er ikke særlig god til at huske og spise frugt i løbet af dagen da jeg bedst kan lide lækre bær og det er ikke altid vi har det i køleskabet, men ellers elsker jeg avocado på rugbrød! Idag lavede jeg en super lækker sund pandekage til morgenmad med skyr, Chiafrø og bær til (sen morgenmad). Jeg er begyndt at bruge Chiafrø i rigtig mange ting, på ovnbagt laks, i hjemmebagt brød og boller, i mine smoothies og oven på skyr. Chiafrø smager godt synes jeg og de indeholder omega 3 olie, samt at de er med til at give mere fylde og jeg er mæt i længere tid.
Det er fantastisk at være tilbage igen og være smertefri, samt have fået mit overskud igen til at lave hjemmebag, sund mad, plus livsglæden og min idéfyldte verden er 100 procent tilbage! :-D
Glæd dig til snart at læse anmeldelsen af bogen Dit sunde liv.
Følg mig og mit stjerne univers her <3
