Chia frø er blevet en stor del af mit liv, forstået på den måde at jeg bruger Chia frø til rigtig meget. Det gør jeg fordi de er sunde, fyldt med omega-3 og kostfibre, men også fordi jeg synes de smager rigtig godt. Så hvis du har Chia frø derhjemme skal du ikke holde dig […] Læs mere Read more…
Igår var jeg igen på Bistroen i Tisvilde, men denne gang for at opleve The Queen Medina 8-) Det var en helt igennem skøn aften, vejret var med os og der var en fortryllende god stemning. Alle folk hyggede sig med kølige drinks og god mad. Jeg havde selskab af en kær veninde, min tidligere […] Læs mere
Shine like a STAR har fået sin egen smykke kollektion, det er jeg utrolig stolt og glad over :-D Jeg synes selv resultatet er blevet virkelig flot!! Indtil videre er der lavet 7 forskellige styles, det er alle armbånd og jeg er vild med dem alle. Smykkerne er lavet af en professionel smykke producent. Så […] Læs mere
Falsled Kro – Ægte fynsk landidyl når det er smukkest. Fra onsdag den 16 til torsdag den 17. juli havde vi et ophold med middag og overnatning på Falsled Kro, i forbindelse med at vi havde været i Svendborg til min morfars 70 års fødselsdag. Jeg havde set meget frem til dette ophold, da […] Læs mere
Så er vinderen af bogen “Dit sunde liv” fundet :-D Tillykke til Hanne Lykke. Send en mail til sofie@shinelikeastar.dk Tak til alle jer som deltog. Bogen kan købes i Shine like a STAR Webshop. Husk at hold øje med kommende konkurrencer :-) Hav en fantastisk solrig weekend! Kærlig hilsen Sofie Chloé Shine like a STAR Læs mere
Kære stjerne, Jeg har fået nyt navn og er derfor igang med at få ændret navn på min hjemmeside, blog mm. Det er været en stor følelsesmæssig process, men det rigtige valg for mig. Derudover vokser Shine like a STAR som virksomhed, og jeg tilbyder som noget helt nyt Shine like a STAR sessions til dig som […] Læs mere
Sometimes it’s meant to be ;-) Jeg er meget glad, har idag fået godkendt mit nye navn Sofie Jasmine Chloé Müller. Det føles så rigtigt og som en helt ny start på livet. Det er rart at sidde med en følelse af at jeg har gjort det rigtige, selvom jeg har været lidt i […] Læs mere
Tak for alle jeres kommentarer til mit blogindlæg Navne ændring. Jeg har fået mange positive og et par negative beskeder omkring min beslutning, og det er helt fair for der skal være plads til alles mening. Imorges tog jeg den endelige beslutning og endnu engang gik jeg min helt egen vej, uden om mine tal og […] Læs mere
En stor beslutning er taget i mit liv, og det er ikke en beslutning som er taget på 2 dage, nærmere et par år. Jeg har ikke skiftet navnet endnu, men har allerede fået mange reaktioner og det har været meget blandede reaktioner. Halvdelen har reageret positivt og sagt fedt det bliver du glad for, […] Læs mere
Nu kan du vinde min absolute yndlings bog “Dit sunde liv” af Anne Bech og Christiane Schaumburg-Müller. Bogen indeholder gode trænings og kost råd, lækre nemme og sunde opskrifter, samt pigernes egne historier omkring deres sunde liv. Alt du skal gøre for at deltage i konkurrencen er: Følg Shine like a STAR på facebook […] Læs mere
Laks på den lækre måde!! Herhjemme køber vi ALTID frisk fisk fra fiskehandleren! Det smager bedre, og ikke for meget af fisk ;-) Nu får du opskriften på verdens bedste laks (laks med hyldeblomst og chiafrø): Frisk laks fra fiskehandleren Margarine Hyldeblomstsaft Citronsaft Chiafrø Hakket mandler Salt og peber Hindbær Start med at skær skindet […] Læs mere
Jeg bryder mig virkelig ikke om syrlig koldskål og det er dem man køber i supermarkedet ofte!! Derfor kastede jeg mig ud i idag at lave min egen koldskål og jeg er som ny forelsket for hver ske der kommer i min mund ;-) Mums hvor er den lækker!! Her får du opskriften: […] Læs mere